南宁代孕188-9876-1005咨询吴顾问。保护卵巢的药膳秘方给大家😊 
卵巢如何保养，让青春常驻的秘密
卵巢早衰的影响
卵巢是女性的抗衰老中心，若在40岁以前出现卵巢功能减退现象，称为卵巢早衰。中医认为，其病因与肾阴不足、气血虚、肾气弱有关，应对症治疗，虚实并治;建议可多吃山药或是红豆等补肾气养血的食材，并且忌食冰冷及辛辣食物，以保护卵巢远离衰老的风险出现。
卵巢早衰常见3种体质
1.阴虚火旺型:常见妇女有头晕、腰酸、失眠、烦躁，可用中药里的生地、怀牛膝、酸枣仁、知母等来滋阴补肾，宁心安神。
2.肾阳虚型:妇女常有手脚冰冷、浮肿、频尿，易疲倦，可用中药里的枸杞、当归、附子、覆盆子等来温肾助阳。
3.肝气郁结型:常有胸闷、乳房胀痛等症状，这类的妇女常是压力较大，心情忧郁，可用中药里的柴胡、合欢皮、当归、薄荷等来疏肝解郁，滋阴养血。
中医师认为，除了接受治疗，平日应保持规律的作息、愉快的心情，并适量运动来增强体力，舒缓压力，饮食方面选用高纤、低盐、低脂的新鲜食物，多摄取深绿色蔬菜如花椰菜、甘蓝菜，以及柑橘类、坚果类等富含维生素的抗氧化食物。
那卵巢早衰能不能做试管婴儿呢?
　　答案是可以的，只要还有卵子，都是可以去尝试的，但是具体的情况也要看卵巢早衰的程度，如果是严重到没有卵子或者只有一两个卵子的话，医生可能就不会建议进入疗程了。所以平时大家也要多注意保养身体。
最后送上保护卵巢的药膳秘方给大家
1.首乌菟丝子汤:首乌、菟丝子、玉竹各10克、粳米20克。x款药膳在月经后食用，可起到补肾养阴之功效。
2.山药甲鱼汤:山药、桂圆、覆盆子各50克，甲鱼1只，料酒、精盐、葱段、姜片、鸡汤各适量。 
3.十全大补汤:羊肉500克，墨鱼、猪肚各50克，党参、茯苓、白芍、黄耆、白术各10克，肉桂3克，熟地、当归15克，炙甘草、川芎各6克，姜30克，猪骨、葱、姜、花椒、料酒各适量。
4.灵芝贞子猪蹄汤:灵芝15克，女贞子15克猪蹄1只，料酒、精盐、味精、葱段、姜片适量。 
5.加味银耳羹:银耳、红枣、枸杞、莲子、桂圆适量。